Pengobatan Mata Minus Alami

HERBAL WAJAH

Pengobatan Mata Minus Alami . Setiap hari kita mengkonsumsi berbagai makanan untuk memenuhi kebutuhan energi dan vitamin pada tubuh. Akan tetapi ada beberapa makanan yang bisa mengobati mata minus? Dan bahkan ada beberapa makan yang menjadi favorit bagi Anda atau bahkan yang paling  tidak sukai.  Dibawah ini ada beberapa makanan  sayuran dan hewani yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati mata minus antara lain seperti :

Umbi Wortel

Kandungan pada wortel adalah Vit.A dan zat betakaroten tinggi,ini sangat berguna untuk memperbaiki kerusakan dan kelelahan pada mata. Cara menyembuhkan mata minus cukup dengan sering mengkonsumsi wortel ini dengan cara segar tanpa dimasak atau dengan dimasak, asal dengan catatan wortel dimasak jangan terlalu masak,karena apabila terlalu masak akan merusak kandungan zat berguna untuk mata yaitu vit A dan betakaroten.

Daging Ikan Salmon

Ikan salmon mengandung omega 3 yang tinggi  dan kandungannya tersebut sangat baik untuk kesehatan, termasuk menjaga kesehatan mata. Meskipun dengan harganya yang mahal untuk harga daging  ikan , tapi yang satu ini tetap diminati oleh masyarakat terutama kalangan menegah keatas.mudah sekali ingin menyembuykan mata dengan ikan salmon tinggal sering-seringlah Anda mengkonsumsinya,dan untuk penyajian yang baik alangkah sehatnya tanpa harus menggunakan minyak atau di goreng,selamat mencobanya.

Buah Alpukat

Buah  Alpukat ini mengandung zat lutein yang sangat tinggi. Manfaat dari zat tersebut memang secara tidak langsung  dapat memperbaiki untuk kesehatan mata. Tapi sebenarnya peranan zat tersebut membantu proses penyerapan zat beta karoten yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata dan memperbaiki bagi yang memiliki gangguan mata minus. Perbayaklah mengkonsumsi buah ini,selain enak  secara berangsur-angsur dapat memperbaiki mata minus.

Informasi mengenai berbagai obat mata minus alami di atas dapat menjadi referensi cara penyembuhan dan memperbaiki mata minus yang aman. Cara penyembuhkan mata minus  diatas secara alami memang tidak akan serta-merta memberikan efek secara langsung pada mata. Ini dikarenakan memakan waktu untuk memperbaiki dari pusat penyakit atau yang bermasalah,dan perlu kesabaran beserta doa didalamnya. Selamat mencoba semoga lekas sembuh.

Terimakasih telah menyimak,pada halaman ini..  sampai jumpa di artikel berikutnya…

Salam.

Sumber :http://obatherbalsehatalami.com